stres

group of people having fun together under the sun
Evlilik Sonrası

İlişkide Mizahın Rolü

"İlişkilerde mizah, bağları güçlendirir!"İlişkilerde Mizahın Rolü: Bağları Güçlendiren Bir Silahİlişkilerde Mizahın Rolü: Bağları Güçlendiren Bir Silah Bir ilişkide mizahın ne kadar önemli olduğunu hiç düşündünüz mü? İlişkilerde mizahın rolü, bağları
man and woman carrying babies while sitting on chair
Evlilik Sonrası

Evlilikte Öfke Yönetimi

"Sevgiyle öfkeyi yönet, evliliğinizi güçlendirin!" Evlilikte Öfke Yönetimi: İlişkinizi Güçlendirmenin Yolları Evlilikte Öfke Yönetimi: İlişkinizi Güçlendirmenin Yolları Evlilik, iki insanın bir araya gelerek bir ömür boyu sürecek bir birliktelik kurdukları
photo of a woman crouching while her hands are on her head
Motivasyon

Stres Yönetimi Teknikleri

"Stresi yönet, hayatı keyifle yaşa!" Giriş Stres yönetimi, günümüzün hızlı tempolu ve yoğun stres faktörlerine maruz kaldığımız dünyasında oldukça önemli bir konudur. Stres, bedenimizin ve zihnimizin karşılaştığı olumsuz etkilerle başa